Heb jij het gevoel dat je niet lekker in je vel zit, vastloopt in het dagelijks leven of zoek je naar meer plezier en energie? Meld je aan! De Grip & Glans cursus helpt je om stap voor de stap meer grip te krijgen op je leven en te focussen op wat jij kunt veranderen. In zes praktische bijeenkomsten begeleid door twee docenten ontdek je wat voor jou belangrijk is en leer je kleine, haalbare stappen te zetten richting je doelen. De gratis cursus is voor volwassenen die: meer balans willen in hun leven positieve veranderingen willen doorvoeren zich vaak moe of ongelukkig voelen zich beter willen verbinden met anderen De groepen zijn klein en de sfeer is veilig en ondersteunend. jij kiest waar je mee aan de slag wilt, en je maakt de keuze in je eigen tempo. Voor meer informatie of aanmelden: gripenglans@vaartwelzijn.nl